Tag-arkiv: Bindevævsmassage

Kranio-Sakral Terapi hvor mange behandlinger?

Hvor mange behandlinger skal jeg have? Smertelindring med Kranio-Sakral Terapi.

Kranio-Sakral Terapi hvor mange behandlinger skal jeg egenlig have?

Rigtig mange af jer der kommer i min klinik og får Kranio-Sakral Terapi og bindevævsmassage, har smerter i bevægeapparatet. Nogle af jer har haft det gennem et længere stykke tid. Derfor tror mange faktisk at de skal komme her x-antal gange, som man typisk skal hos en fysioterapeut eller kiropraktor.

Men det er ikke den måde jeg arbejder på. Faktisk er det ikke så smart af mig – for jeg ville jo tjene flere penge, hvis jeg nu sagde til dig, at du skulle komme hver uge i 3 måneder

Flere lag

Men min erfaring fortæller mig at der er rigtig god effekt efter bare en enkelt behandling med Kranio Sakral Terapi – og så vil jeg rigtig gerne, at du selv mærker efter hvornår du trænger til behandling igen, i stedet for at jeg bare automatisk siger: “kom igen om en uge”. Vore kroppe tager forskelligt imod og arbejder forskelligt med behandlingerne.

Selvfølgelig kan jeg ikke “trylle” et problem væk som du har døjet med i flere år – bare lige sådan. Det kan jeg ikke love dig – men de fleste har en god effekt allerede efter første behandling i klinikken.

Jeg  sammenligner kroppens problematikker med et løg med flere lag. Nogle gange bestemmer kroppen selv i hvilken rækkefølge den vil tage dine problemstillinger. Så måske forsvinder hovedpinen eller din hylen i ørerne – det var måske egentlig skulderen du kom med. Kroppen er kompleks og meget spændende at arbejde med.Jeg plejer at sige at hvis ikke du kan mærke nogen forandring på en eller anden front efter 3 behandlinger så er det ikke mig der skal behandle dig ;)

Så til spørgsmålet “hvor mange behandlinger skal jeg have” er der ikke et entydigt svar. Det er noget vi to skal finde ud af i samarbejde så vi kan komme til bunds i problemstillingerne. Men for det meste kan rigtig meget bedres på et par enkelte behandlinger.

Hvor mange behandlinger skal min baby have?

Ved de helt små babyer kan man sige at problemerne ikke har stået på så længe – så de er tit lettere at løse. Jeg mærker baby igennem og finder de spændinger og ubalancer der måtte være – løsner op og afspænder. Derefter vil jeg gerne se jer igen efter en uges tid for at se efter om det har sluppet som det skal og evt. lige justere det sidste på plads.

Stop op og mærk efter

Jeg synes, noget af det vigtigste i livet er, at vi selv mærker efter: “Hvordan har jeg det i i dag?” og så lever livet efter det vi mærker den pågældende dag og handler, hvis krop eller sind gør ondt

Hav en rigtig dejlig dag

Tabitha
www.KlinikLindholm.dk

Smertelindring – hvad kan Kranio-Sakral Terapi?

Smerter – det kender vi alle. Af og til gør knæet ondt eller vi får lavet en forkert bevægelse med nakken eller ryggen. Måske er du en af dem, som har levet med kroniske smerter i mange år?

Smertestillende
Smerter… what to do?

Jeg har fået ret stor erfaring med smertelindring her i klinikken allerede. Flere er kommet med smerter i hoved, ryg, skuldre, nakke, knæ eller lænd. Det er SÅ skønt at kunne afhjælpe eller lindre et akut problem. Ja jeg bliver faktisk helt høj af det :D

Men hvad er det der sker når jeg behandler med Kranio-Sakral Terapi (KST) og bindevævsmassage??

Jeg vil prøve at forklare det kort:

Hvis man kommer ud for et uheld eller en ulykke bliver nervesystemet belastet. Centralnervesystemet går i chocktilstand og går på standby. Muskler og bindevæv spændes for at undgå at kroppen går i stykker. Det er ren “overlevelse” for at spænde omkring bl.a. blodårerne, for at en forulykket person ikke skal miste for meget blod.

Lige efter et fald eller en ulykke sker det ofte at det ikke gør så ondt. Du når lige at tænke at du er sluppet heldigt. Det er din intelligente krop som sender masser af endorfin ud for at smertedække dig. Det er et forsvar mod at dø af smerte. De konkrete skader mærkes først rigtigt senere. kilde: “intelligente celler” af Bruce H. Lipton. Side 152.

Vigtigt at få choket ud af kroppen

Når klienter kommer med smerter efter fald eller mere alvorlige uheld, starter jeg altid med at gå ind og fortæller centralnervesystemet, at det skal slippe den spænding. Til dette bruger jeg et stillepunkt. Jeg holder mine hænder enten på hovedet, bækkenet eller fødderne. Stillepuktet får dig til at slappe helt af ved at hjernevæsken stilles i bero et øjeblik. Det føles for mange som om man synker helt ned i madradsen og bliver tung og afslappet. Det er naturens egen afspænding – i denne tilstand kan kroppen reparere og styrke sig selv på sine egne betingelser.

Når du befinder dig i stillepunkt, slapper du af og hviler i en behagelig afspændingstilstand – og det kan faktisk måles sådan helt naturvidenskabeligt. Blodtryk og puls falder – og hvis nu jeg havde et EEG apparat, som registrerer hjernebølger, så kunne jeg vise dig at du befinder dig i en tilstand af “alfa-bølger”. Efter en tur i alfa-bølgerne bliver vi meget kvikkere og hjernen fungerer bedre. Det er som om batterierne er blevet ladet op.

Når vi har ondt og spænder er det næsten umuligt at bringe sig selv i en sådan afslappet tilstand. Kroppen kan maksimalt “overleve” Konsekvensen bliver let at kroppen forfalder hurtigere, og lettere bliver angrebet af sygdomme. Stress eller chock forhindrer kroppens muligheder for at reparere sig selv. Når vi går rundt og blot “overlever”, fungerer kroppen med det såkaldte sympatiske nervesystem, “stressnervesystemet”. Her er det at Kranio-Sakral Terapien kan komme dig til hjælp. Når vi bringes i stillepunkt, skifter kroppen over til det såkaldte parasympatiske nervesystem, “afspændingsnervesystemet”. I denne tilstand kan vi frigøre os fra det belastende chok, så kroppen ganske naturligt kan begynde at genopbygge sig selv. Kilde: “Hjælp min krop gør ondt” – Trine Rosenberg

Smertelindring
Smertelindring med Kranio-Sakral Terapi

Herefter kan jeg gå igang med at løsne spændingerne som sidder i og omkring det led eller det sted smerten opleves. Det gør jeg typisk med bindevævsmassage hvor vævet blidt flyttes indtil spændingen slipper. Mange gange kombinerer jeg også med forskellige triggerpunkter og kranio-sakral-greb som får kroppen igang med at arbejde. Super spændende sådan at få lov at samarbejde med kroppen på den måde.

Hmm nu blev det nok alligevel lidt langt. Men håber at det har givet dig et lille indblik i hvad det er du kan opnå med Kranio-Sakral Terapi. Hvis du har et konkret problem så kontakt mig gerne – så skal jeg fortælle hvad jeg kan gøre for dig ;)